B.Energy Body & Mind Fitness

Noua sală abordează patru direcţii: motivaţional, nutriţie, fitness şi estetică. Adică are cabinete de consiliere, masaj, estetică şi un studio rotund de 130 de metri pătraţi în care să vă daţi sufletul sub supravegherea şi îndemnul ferm al unui instructor. Programele de fitness sunt împărţite în cinci categorii. Pentru tonifiere există programele Ener­gy pump, Tone up, ABT, Body training şi Legs & butts, pentru supleţe şi remodelare mergeţi la Fit ball şi Power pilates, pentru cardio încercaţi  Jump aerobic, Fat burning, Dance aerobic şi Step dance, pentru flexibilitate şi coordonare aveţi de ales între pilates şi gimnastică yoga iar pentru dans aveţi Energy dance, Dance aerobic şi Step dance. Seminarele motivaţionale au loc lunar. Şedinţele de consiliere nutriţională se întâmplă mai des, ori de câte ori e nevoie. Workshopurile motivaţionale se ţin, de obicei, joi seara, în cea de-a treia săptămână a lunii, şi sunt susţinute de trainerul Cristian Răducan, specializat în Programare NeuroLingvistică.

Până acum subiectele au fost despre cum să iei decizii eficiente, despre cele 6 nevoi umane care influenţează alegerile şi „Jumătatea nevăzută a scopurilor”. Partea de estetică are tratamente corporale (masaje de relaxare, anticelulitic, cu miere, cu bambus, suedez, terapeutic, cu pie­tre calde, prenatal şi limfatic), manichiură şi pedichiură express (durează cam 10 minute), coafură express (pentru cine nu vrea să plece înapoi la birou ciufulit). Preţurile programelor de fitness încep de la 39 lei pentru o şedinţă, un abonament costă 165 lei (8 şedinţe), iar unul full fitness costă 280 lei. Oricare dintre abonamente are incluse şi două intrări pentru un însoţitor. Preţul pentru un masaj de relaxare este de 70 lei, iar o manichiură rapidă costă 35 lei. Intrarea la un seminar motivaţional este de 60 lei, iar o consultaţie de nutriţie costă 70 lei. O şedinţă cu ins­tructor personal costă 85 lei.